Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze.
Pij jedną łyżkę tego syropu trzy razy dziennie, aż objawy ustąpią.
Wzmacnia układ odpornościowy.
100-gramowa porcja ananasa zawiera ponad 40% zalecanego dziennego spożycia witaminy C, która stymuluje białe krwinki i działa jako przeciwutleniacz, zwalczając wolne rodniki odpowiedzialne za różne choroby, w tym raka.
Zwalcza zapalenie stawów
Bromelaina znana jest również ze swojego silnego działania przeciwzapalnego, które pomaga łagodzić objawy zapalenia stawów.
Porada dotycząca łagodzenia zapalenia stawów: Wypij rano na pusty żołądek szklankę soku ananasowego bez dodawania cukru.
Kontroluje ciśnienie krwi
Potas zawarty w ananasie działa jako ważny środek rozszerzający naczynia krwionośne, łagodząc napięcie w naczyniach krwionośnych i wspomagając dobre krążenie krwi. Pomaga to zapobiegać gromadzeniu się osadów w żyłach, zmniejszając w ten sposób ryzyko udarów i zawałów serca.
Oprócz potasu ananas jest źródłem miedzi, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Miedź bierze udział w produkcji zdrowych czerwonych krwinek, poprawiając natlenienie organów i zdolności poznawcze, a także pomagając zapobiegać zaburzeniom neurologicznym, takim jak choroba Alzheimera.
Przepis na kontrolowanie ciśnienia krwi: Składniki:
1 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
1 szklanka pokrojonych w plasterki buraków
1/4 szklanki liści selera
1 szklanka wody
Instrukcje:
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
Pij jedną lub dwie szklanki tego soku dziennie.
Spożywaj tylko dojrzałe, żółte ananasy. Zielone ananasy mogą być niebezpieczne i toksyczne dla ludzi, powodując wymioty i biegunkę. Ponadto kwasowość tego owocu może prowadzić do aft, zapalenia jamy ustnej i innych owrzodzeń jamy ustnej. Unikaj jedzenia ananasów, jeśli masz takie schorzenia.
Czy znasz już wszystkie zalety tego cennego owocu?
