7 powodów, dla których warto jeść awokado

Jeśli spędzasz długie godziny przed ekranami, awokado może stać się Twoim nowym sojusznikiem w walce z przemęczeniem oczu. Są naturalnie bogate w luteinę i zeaksantynę, dwa karotenoidy, które pomagają chronić oczy przed stresem oksydacyjnym i zmniejszają ryzyko zwyrodnienia wzroku.

Naturalna pomoc w walce z ciśnieniem krwi
I na koniec, czy wiesz, że awokado jest jednym z owoców najbogatszych w potas? Ten minerał pomaga regulować ciśnienie krwi, wspomaga eliminację nadmiaru sodu i rozluźnia naczynia krwionośne.

Podsumowując: spokojniejsze serce i spokojniejsze krążenie.

Jeśli spędzasz długie godziny przed ekranami, awokado może stać się Twoim nowym sojusznikiem w walce z przemęczeniem oczu. Są naturalnie bogate w luteinę i zeaksantynę, dwa karotenoidy, które pomagają chronić oczy przed stresem oksydacyjnym i zmniejszają ryzyko zwyrodnienia wzroku.

Naturalna pomoc w walce z ciśnieniem krwi
I na koniec, czy wiesz, że awokado jest jednym z owoców najbogatszych w potas? Ten minerał pomaga regulować ciśnienie krwi, wspomaga eliminację nadmiaru sodu i rozluźnia naczynia krwionośne.

Podsumowując: spokojniejsze serce i spokojniejsze krążenie.

 

Leave a Comment