Stłuszczenie wątroby, czyli stłuszczenie wątroby, to coraz powszechniejsza przypadłość, spowodowana przede wszystkim niezdrową dietą, siedzącym trybem życia i nadmiernym spożyciem alkoholu lub cukru. Na szczęście natura oferuje nam potężne zasoby wspomagające funkcjonowanie wątroby. Jednym z najskuteczniejszych jest regularne spożywanie naturalnych soków oczyszczających, wytwarzanych z owoców, warzyw i ziół o właściwościach detoksykujących.
Idealny sok do walki ze stłuszczeniem wątroby powinien zawierać składniki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i oczyszczającym, które wspomagają eliminację nagromadzonych toksyn i stymulują regenerację komórek wątroby. Wśród najlepszych sojuszników znajdują się cytryna, burak, seler, marchew, ogórek i zielone jabłko.
Przepis 1: Detoksykujący sok z buraków i marchwi
Składniki:
1 średni burak
1 marchewka
1 zielone jabłko
Sok z połowy cytryny
1 szklanka wody (250ml)
Przygotowanie:
Umyj i pokrój wszystkie składniki.
Mieszaj z wodą do uzyskania jednolitej konsystencji.
Przed podaniem dodać sok z cytryny.
Prawidłowe stosowanie:
Przyjmować na pusty żołądek, 3 do 5 razy w tygodniu, przez co najmniej miesiąc. Pomaga oczyścić wątrobę, poprawia trawienie i zmniejsza stan zapalny.
Przepis 2: Zielony sok do detoksykacji wątroby
Składniki:
Kontynuuj na następnej stronie
