Zachowanie młodości i witalności jest łatwe! Poznaj niezwykłego 95-letniego chińskiego lekarza, który od dziesięcioleci stosuje proste, naturalne napoje, aby wzmocnić swoje ciało, zwiększyć odporność i zachować zdrowie. Te dwa potężne przepisy są pełne przeciwutleniaczy, witamin i właściwości detoksykujących, które pomogą Ci czuć się świeżo, energicznie i tryskać energią każdego dnia!
Przepis 1: Najlepszy napój detoksykujący i odmładzający
Składniki:
🍋 1 cytryna (wzmacnia odporność, eliminuje toksyny)
🥒 1 ogórek (nawadnia, wspomaga trawienie)
Trochę imbiru (zmniejsza stany zapalne, poprawia krążenie)
🍯 1 łyżeczka naturalnego miodu (wzmacnia odporność, zapewnia naturalną słodycz)
💧 1 szklanka wody
Przygotowanie:
1️⃣ Pokrój ogórka i cytrynę w plasterki.
2️⃣ Zetrzyj mały kawałek imbiru.
3️⃣ Dodaj wszystkie składniki do blendera z wodą.
4️⃣ Dobrze wymieszaj i pij schłodzony!
💡 Najlepszy czas na picie: Rano, na pusty żołądek, aby całkowicie oczyścić organizm i dodać energii.
Przepis 2: Składniki przeciwstarzeniowe i wzmacniające odporność
Kontynuuj na następnej stronie
:
