W świecie medycyny naturalnej niewiele roślin zyskało tak dużą popularność jak moringa. Znana jako „cudowne drzewo” lub „roślina lecznicza”, ta zielona roślina jest używana od pokoleń ze względu na jej niesamowitą wartość odżywczą i właściwości lecznicze. Od poprawy zdrowia mózgu po łagodzenie problemów ze stopami, moringa jest kompletnym sprzymierzeńcem w ogólnym samopoczuciu.
Bogata w witaminy A, B, C, E, żelazo, potas, wapń i przeciwutleniacze, moringa działa jak naturalna multiwitamina. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszyć stan zapalny, poprawić trawienie, kontrolować poziom cukru we krwi, chronić serce, a nawet promować zdrową skórę i włosy.
Przepis 1:
Składniki na energetyzującą herbatę z moringi:
1 łyżeczka suszonych liści moringi (lub 1 torebka herbaty moringa)
1 szklanka wody
Sok z ½ cytryny (opcjonalnie)
Miód do smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie i stosowanie:
Zagotuj wodę, dodaj liście moringi i odstaw na 5 do 10 minut. Odcedź i dodaj cytrynę i miód, jeśli chcesz. Pij jedną filiżankę dziennie, najlepiej rano, aby skorzystać z jej rewitalizującego działania.
Przepis 2: Regenerująca maska do twarzy
Kontynuuj na następnej stronie
