Oprócz tego, że musisz jeść zdrowo, co oznacza dużo owoców i warzyw oraz regularnie nawadniać się wodą, ten napój może również pomóc Ci w procesie przyspieszenia metabolizmu. Na początek nie jedz nic przez kilka godzin przed pójściem spać, a następnie tuż przed pójściem spać przygotuj napój z następujących składników:
Składniki:
Wyciśnięty sok z połowy cytryny,
łyżeczka posiekanej pietruszki
, pół łyżeczki cynamonu,
pół łyżeczki octu,
2,5 dl wody
Kontynuuj na następnej stronie
