Herbata z tamaryndowca jest korzystnym napojem dla trawienia i zdrowia serca. Oto jak ją przygotować:
★ Składniki
2 szklanki gorącej wody
1 Esslöffel Tamarind
Szczypta cynamonu lub imbiru (opcjonalnie, dla lepszego efektu)
Miód lub naturalny słodzik (opcjonalnie)
★ Przewodnik
Miąższ tamaryndowca namoczyć w gorącej wodzie na 10–15 minut.
Dobrze wymieszaj, a następnie odcedź, aby usunąć stałe składniki.
Dodaj miód i przyprawy do smaku.
Można spożywać na ciepło lub na zimno.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
