Równowaga hormonalna dla skóry bez skazy
Nierównowaga hormonalna może powodować trądzik, nadmiar oleju lub stany zapalne skóry. Dzięki bogactwu fitoestrogenów nasiona chia pomagają naturalnie regulować hormony , zmniejszając w ten sposób te dolegliwości.
Prosty rytuał : Włączenie nasion chia do diety może poprawić stan skóry , zwłaszcza w okresie zmian hormonalnych (cykl menstruacyjny, menopauza itp.) .
Zregenerowana i promienna skóra
Nasiona chia nie tylko chronią i nawilżają: aktywnie uczestniczą w regeneracji skóry dzięki niezbędnym białkom i minerałom . Te składniki odżywcze wspomagają produkcję kolagenu i elastyny , zapewniając jędrność i blask .
Wypróbuj : Domową maseczkę z nasion chia zmieszanych z miodem i jogurtem, która zapewni natychmiastowy efekt rewitalizujący!
Jak włączyć je do swojej pielęgnacji?
Nasiona chia, niezależnie od tego, czy są składnikiem pożywienia, czy stosowane miejscowo, oferują wiele korzyści:
- Do jedzenia : Dodawaj je do koktajli, sałatek, jogurtów i owsianek, aby uzyskać efekt od wewnątrz na zewnątrz .
- Jako produkt do pielęgnacji skóry : Użyj kilku kropli olejku chia, aby odżywić i ukoić skórę .
- Jako maseczka : Wymieszaj je z wodą lub kremem nawilżającym, aby uzyskać natychmiastowy efekt wypełnienia .
Dzięki swoim licznym zaletom nasiona chia są naturalnym atutem dla promiennej, zdrowej skóry . Więc czy jesteś gotowy włączyć ten superfood do swojej rutyny pielęgnacyjnej?
