Aby przygotować ten odchudzający i oczyszczający napój będziesz potrzebować:
- 70 g świeżego ananasa pokrojonego na kawałki
- 2 ekologiczne cytryny pokrojone w plasterki
- 1 kawałek świeżego imbiru
- 3 litry naturalnej wody
Przygotowanie
Wlej 3 litry wody do dużego dzbanka .
Dodaj kawałki ananasa , pokrojoną cytrynę (jeśli ekologiczna, ze skórką) i świeży imbir .
Pozostaw w lodówce na kilka godzin (a jeszcze lepiej na całą noc).
Przefiltruj i wypij napój w ciągu dnia.
Jak przyjmować napój i jak długo
Aby uzyskać widoczne korzyści zaleca się:
- Pij ten napój detoksykacyjny przez 7 kolejnych dni
- Przygotowuj raz dziennie , najlepiej rano.
- Aby zmaksymalizować skuteczność, stosuj składniki organiczne
- Unikaj dodanego cukru i konserwantów
Najlepiej pić go na pusty żołądek lub z dala od posiłków , aby poprawić wchłanianie składników aktywnych i promować efekt oczyszczający. Napój z ananasem, cytryną i imbirem to prosty, ekonomiczny i naturalny środek, który może stać się cennym sprzymierzeńcem dla tych, którzy chcą schudnąć, oczyścić się i poprawić trawienie . Włącz go do swojej codziennej rutyny, przestrzegaj zbilansowanej diety i bądź aktywny: efekty nie będą długo czekać.
