admin

Kurkuma, złota przyprawa, zawiera kurkuminę, silną substancję chemiczną znaną ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych. Włączenie kurkumy do codziennej rutyny po 50. roku życia może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, które sprzyjają łagodnemu starzeniu się. Oto, co się dzieje, gdy włączasz kurkumę do swojego codziennego życia: 1. Zmniejsza stany zapalne i bóle stawów Wraz z wiekiem … Read more

Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce. Zalety poszczególnych komponentów: Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i … Read more

Pokrzywa z alkoholem (rakija lub domowa wódka) do użytku zewnętrznego. Środek, którego nie należy lekceważyć! Dla wielu pokrzywa jest po prostu uciążliwym chwastem, który trzeba wyrwać. Ale dla innych jest jednym z najsilniejszych naturalnych leków, który rośnie dziko w miejscach publicznych. Pokrzywa rośnie w dużych ilościach, a jej wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę bezcenny. … Read more

Zapalenie nerek, czyli nephritis, to poważny stan, który może prowadzić do gromadzenia się toksyn we krwi i potencjalnie prowadzić do przewlekłej niewydolności nerek. Zrozumienie przyczyn, objawów i metod leczenia jest niezbędne, aby zapobiec tym dramatycznym konsekwencjom. Przyczyny zapalenia nerek Zapalenie nerek może mieć różne przyczyny: Zakażenia:  Zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze mogą wpływać na nerki i … Read more

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele kremów, mydeł i produktów służących do usuwania plam, nie zawsze można je usunąć. Często pozostają lub znikają, ale po krótkim czasie pojawiają się ponownie. Pojawianie się plam na twarzy jest często spowodowane ekspozycją na słońce bez użycia kremu przeciwsłonecznego, zaburzeniami hormonalnymi, wiekiem i innymi czynnikami. Dzisiaj nauczymy Cię, jak … Read more

Nasiona chia, często nazywane cudownymi, pochodzą z lasów deszczowych Amazonii. Jest znany ze swoich licznych dobroczynnych właściwości, szczególnie jeśli chodzi o odchudzanie. W połączeniu z innym prostym i łatwo dostępnym składnikiem, cytryną, może stać się cennym sojusznikiem w spalaniu tłuszczu i zmniejszaniu obwodu talii. Przygotowanie mieszanki chia z cytryną Aby przygotować ten naturalny środek, będziesz … Read more

Wymieszaj kilka garści pokrzywy ze zwykłym tłuszczem wieprzowym i zapamiętaj ten przepis na całe życie: naturalny środek na żylaki Moja babcia wykorzystywała całą pokrzywę,  od łodygi po liście i kwiaty  . Wykorzystała go do produkcji nawozu ogrodowego, środka owadobójczego i potrafiła doskonale wykorzystać go dla zdrowia. Ja na przykład nadal piję herbatę z pokrzywy, jest ona bardzo … Read more