admin 
Składniki Na ziemniaki okrągłe: Cztery duże rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości ½ cala Dwie łyżki oliwy z oliwek w misce Sól morska: 1 łyżeczka Ser pleśniowy: 1/2 łyżeczki Pół szklanki zmielonej kawy w proszku Papryka: 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne Akcesoria: ½ szklanki startego sera (cheddar, mozzarella lub kombinacja trzech) Dwie łyżki posiekanej … Read more
Problemy z paznokciami u stóp są bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać, dotykają ludzi w każdym wieku. Od przebarwień po zgrubienia, nieprawidłowości paznokci u stóp mogą być zarówno problemem kosmetycznym, jak i medycznym. Grube paznokcie u stóp mogą powodować dyskomfort i prowadzić do innych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostaną odpowiednio leczone. Chociaż dostępne są metody … Read more
Mleko czosnkowe to naturalny napój otrzymywany przez gotowanie czosnku z mlekiem; możesz go dosłodzić miodem lub kiedykolwiek chcesz go pić. W tym przypadku nie powinieneś używać określonego rodzaju mleka; możesz więc użyć mleka roślinnego lub zwierzęcego. Dowiedz się, jak ten naturalny napój może ci pomóc; jakie korzyści przynosi twojemu organizmowi i jak możesz go przygotować. … Read more
Herbata cytrynowa z kurkumą. Poprawia funkcjonowanie mózgu. Składniki: – Przyspiesza metabolizm – Poprawia problemy trawienne – Wspomaga utratę wagi – Zmniejsza ryzyko zawału serca Kontynuuj na następnej stronie
Połóż kurczaka bez kości na talerzu zwróconym w stronę zachodnią. W zaledwie trzech prostych krokach możesz uzyskać Większość ludzi wolałaby nie spędzać dużo czasu na gotowaniu po całym dniu. Co możemy zrobić, aby to rozwiązać? UN Pyszne, proste w przygotowaniu i pełne smaku. Ilustracja przepisu na zapiekankę parmeńską Łączy łatwość przygotowania z nowoczesnym smakiem włoskich … Read more
Prawidłowe przechowywanie świeżych ziaren fasoli jest ważne, aby zachować ich smak, konsystencję i właściwości odżywcze. Oto najlepsze metody, aby zachować je na długi czas: 🟢 1. W lodówce (krótkoterminowo – maks. 4-5 dni) W strąkach: przechowuj je w całości, bez łupin, w papierowej torbie lub perforowanym pojemniku w szufladzie na warzywa. Obierz je: umieść je … Read more
Składniki 200 g suchych ciasteczek 100 g roztopionego masła 400 g serka do smarowania (np. Philadelphia) 200 ml świeżej śmietanki 100 g cukru pudru 2 łyżki soku z cytryny 1 saszetka wanilii 150 g świeżych jagód lub dżemu do smaku Kontynuuj na następnej stronie
Składniki: Składniki suche: 250 g mąki 00 1 saszetka drożdży instant do wytrawnych ciast 80 g łuskanych orzechów włoskich, grubo posiekanych 100 g startego sera (grana, parmezan lub pecorino) Szczypta soli Szczypta czarnego pieprzu Składniki mokre: 3 jajka 100 ml pełnego mleka 80 ml oleju słonecznikowego 150 g serka pokrojonego w kostkę (emmentaler, scamorza, provola … Read more
Składniki: Do ciasta: 500 g mąki pszennej 100 g cukru 1 łyżeczka soli 10 g suszonych drożdży (lub 30 g świeżych drożdży) 200 ml ciepłego mleka 3 jajka 150 g niesolonego masła, zmiękczonego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 100 g rodzynek (opcjonalnie) 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej (opcjonalnie) Do nadzienia: 100 g niesolonego masła, zmiękczonego 50 … Read more
Jeśli próbujesz schudnąć, wiesz już, że jednym z największych wyzwań jest kontrolowanie głodu i zachcianek . Ta ciągła potrzeba przekąski, zjedzenia czegoś słodkiego lub po prostu sięgnięcia po kolejną porcję może sabotować nawet najbardziej oddane wysiłki. A co, jeśli istnieje naturalny, prosty sposób na zmniejszenie uczucia głodu , dłuższe uczucie sytości i przyspieszenie utraty wagi – bez głodzenia się? … Read more
