Liście winogron są istotnym składnikiem diety w wielu krajach, zwłaszcza w Bułgarii, Grecji, Albanii, Francji i Włoszech, a także w medycynie tradycyjnej. Ludzie doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak korzystne są te liście i jak można je wykorzystywać nie tylko na początku sezonu, ale nawet długo po zbiorze winogron. Liście winogron: naturalny cud Są … Read more
Wyobraź sobie duet tak prosty, jak i magiczny: fusy po kawie i cytryna. Na pierwszy rzut oka nic niezwykłego… a jednak! Moja ciekawość wzrosła, gdy usłyszałem o licznych zastosowaniach tej kombinacji – od łazienki, przez kuchnię, po ogród. Przyjazna dla środowiska, ekonomiczna i zaskakująco wszechstronna końcówka to prawdziwy szwajcarski scyzoryk na co dzień. A co, … Read more
Zioła lecznicze są częścią mądrości przodków w wielu kulturach na całym świecie. Z biegiem czasu jego zastosowanie zostało poparte badaniami naukowymi, które potwierdzają to, co wiedzieli nasi dziadkowie: wiele roślin ma silne właściwości lecznicze, które mogą pomóc nam w leczeniu wszystkiego, od przeziębienia po problemy trawienne czy lękowe. W tym artykule przedstawiamy kilka najczęściej stosowanych … Read more
Czy wiesz, że znaczną liczbę nowotworów można by uniknąć, po prostu zmieniając to, co jesz? Według American Institute for Cancer Research, aż 60% do 70% nowotworów można by zapobiec poprzez zmiany stylu życia, w tym mądrzejsze wybory żywieniowe. Ale nie chodzi tylko o jedzenie większej ilości warzyw — chodzi również o unikanie niektórych składników, które … Read more
Czy obieranie jajek na twardo staje się dla Ciebie zbyt trudne? Masz towarzystwo! Chociaż jajka na twardo są zdrowym i uniwersalnym pożywieniem, otwieranie ich skorupek może być kłopotliwe. Przygotuj się na zachwyt, jeśli kiedykolwiek miałeś do czynienia z chaotyczną masą pękniętych skorupek jajek. Znany francuski szef kuchni, autor książek kucharskich i prezenter telewizyjny Jacques Pépin … Read more
Pomysł oczyszczenia wątroby i żył w zaledwie trzy dni może brzmieć niewiarygodnie, a podczas gdy żadne jedzenie nie jest w stanie całkowicie oczyścić organizmu z toksyn w tak krótkim czasie, włączenie cebuli i czosnku do diety może znacząco wspomóc naturalne procesy detoksykacji organizmu. Oto, jak te silne składniki działają, pomagając oczyścić wątrobę i poprawić zdrowie … Read more
Czy ciągle czujesz się wzdęty, ospały lub zamglony umysłowo? Co jeśli prosty napój mógłby zmienić twoje zdrowie , odtruć twoje ciało i pomóc ci poczuć się lżejszym i bardziej energicznym — wszystko naturalnie? W tym artykule przedstawiamy potężny, poparty naukowo napój detoksykacyjny zrobiony z dwóch codziennych superfoods: pomarańczy i imbiru . Obiecuje wypłukanie do 15 kg toksyn z jelit i naczyń krwionośnych — bez chemikaliów, bez sztuczek, … Read more
W naszym społeczeństwie bycie szczupłym jest jedną z największych trosk. Istnieje wiele diet, które mogą pomóc w osiągnięciu tego celu; Czasami jednak chcemy schudnąć tak szybko, jak to możliwe, a kończy się to dla naszego zdrowia. Dlatego nauczę Cię przepisu na trzy napary, które pomogą Ci schudnąć w zdrowy sposób. Kiedy próbujesz schudnąć; Ważne jest, … Read more
Szukasz naturalnego sposobu na ożywienie swojego ciała, poprawę trawienia i zwiększenie poziomu energii? Połączenie soku z arbuza z marchewką, burakiem i imbirem może być idealnym rozwiązaniem. Ta żywa, bogata w składniki odżywcze mieszanka jest nie tylko pyszna, ale także ma mnóstwo korzyści zdrowotnych. Niezależnie od tego, czy chcesz się odtruć, wzmocnić odporność lub poprawić zdrowie … Read more
Wśród mnóstwa jadalnych roślin, komosa biała, lub Chenopodium album , wyłania się jako niezwykła, ale niedoceniana superżywność. Znany pod wieloma nazwami, w tym Wild Spinach, Goosefoot i Fat Hen, ten tak zwany chwast występuje w różnych środowiskach, często przyćmiony przez bardziej konwencjonalne warzywa liściaste. Jednak jego profil odżywczy i korzyści zdrowotne są wszystkim, tylko nie zwyczajne. … Read more
