advice

Choć przez długi czas uważano to za niemożliwe, nowe badania ujawniają, że prosta przyprawa może pomóc w regeneracji uszkodzonego mózgu. Kurkuma jest niewątpliwie jedną z najbardziej wszechstronnych przypraw, jeśli nie najwszechstronniejszą przyprawą na świecie. Ma ponad 600 potwierdzonych badaniami korzyści zdrowotnych i starożytną historię pełną głębokiego szacunku dla jej pozornie współczującej mocy łagodzenia ludzkiego cierpienia. Ale w ostatniej dekadzie … Read more

Ta herbata nie jest magicznym lekarstwem, ani nie ma zastąpić opieki medycznej. Zamiast tego reprezentuje kojące, sprawdzone podejście do dbania o ciało. W wielu kulturach   zioła takie jak liście  mango czy goździki są od dawna stosowane ze względu na ich przypisywane korzystne właściwości zdrowotne. Kup witaminy i suplementy Dziś wiele osób, zwłaszcza starszych, na nowo odkrywa te … Read more

Imbir jest podstawowym składnikiem kuchni na całym świecie. Dodaje pikantnego, orzeźwiającego akcentu do napojów i deserów, a także do dań warzywnych i mięsnych. Ale imbir nie ogranicza się do zastosowań kulinarnych: jest stosowany w medycynie tradycyjnej od ponad 2000 lat ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze i przeciwutleniające. Ma ponad 40 niezwykłych działań … Read more

Ile jajek zostało? Masz przed sobą 6 jajek. Rozbijasz 2, gotujesz je, a potem zjadasz. Ile jajek naprawdę ci zostało? Pytanie, które wydaje się proste, ale odpowiedź może cię zaskoczyć… Dlaczego ta łamigłówka wydaje się tak skomplikowana Ta łamigłówka opiera się na logicznej subtelności. Wiele osób spontanicznie myśli, że całkowita liczba jajek zmniejsza się po … Read more

Pająki są często niepopularne, a jedna na cztery osoby we Francji przyznaje, że się ich boi. Kiedy ktoś zapuszcza się do naszego salonu, pokusa, aby się ich pozbyć, jest silna. Czy jednak naprawdę mądrze jest zabijać te pająki, które zamieszkują nasze domy? Za ich nieatrakcyjnym wyglądem te małe stworzenia odgrywają ważną rolę, zarówno w naszych … Read more

Od jakiegoś czasu w mediach społecznościowych robi furorę zaskakujący napój: goździki, imbir i czarna herbata. Ten napar jest chwalony za swoje właściwości. Wzmacnia odporność, wspomaga trawienie i łagodzi zimowe dolegliwości. Ale czym on właściwie jest? Dlaczego ten napój jest tak popularny i jak można go zrobić w domu? Odkryj wszystkie sekrety tego naturalnego i korzystnego … Read more

Stwierdził, że zwłaszcza spożywanie połowy dużego granatu zamiast wyciskania i picia soku z granatów zapewnia znacznie więcej korzyści i wyjaśnił nieznane plony granatu. Zawarte w nim bogate w przeciwutleniacze punikalagina i kwas punicynowy zapewniają granatowi wysoką aktywność antyoksydacyjną. Badania pokazują, że granat i sok z granatów mają trzykrotnie większą aktywność antyoksydacyjną niż zielona herbata. Te … Read more

Wprowadzenie Wielu podróżnych ucieka się do sprytnych sztuczek, aby łatwiej było zidentyfikować ich bagaż, zwłaszcza na zatłoczonych lotniskach. Jednym z popularnych podejść jest przywiązywanie kolorowych wstążek do uchwytów walizek lub zamków błyskawicznych. Jednak ta pozornie prosta sztuczka ma nieoczekiwane wady. W tym artykule badamy ryzyko związane z tą metodą i przedstawiamy kreatywne, bezpieczniejsze alternatywy. Składniki: … Read more

Sumak: aromatyczna przyprawa o silnych właściwościach zdrowotnych Sumak to jaskrawoczerwona przyprawa, która jest podstawą kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Znany ze swojego pikantnego, cytrynowego smaku, wzbogaca wiele potraw. Ale poza walorami kulinarnymi sumak jest pełen właściwości prozdrowotnych. Bogata w przeciwutleniacze, witaminy i związki przeciwzapalne, ta przyprawa może być cennym dodatkiem do Twojej diety. Przyjrzyjmy się 15 … Read more

Często mylona z kolendrą lub przyćmiona przez nią, kolendra jest wytrzymałą, aromatyczną rośliną pochodzącą z Ameryki Środkowej i Południowej. Pomimo podobieństwa do kolendry, kolendra oferuje intensywniejszy smak i zajmuje ważne miejsce w kuchni karaibskiej, latynoamerykańskiej i południowo-wschodniej Azji. Oprócz walorów kulinarnych, kolendra od dawna jest ceniona w medycynie tradycyjnej, a coraz liczniejsze dowody naukowe potwierdzają … Read more