Przygotowanie:
Podgrzej mleko w rondlu na średnim ogniu.
Dodaj ząbki czosnku i imbir (jeśli chcesz go użyć).
Gotować przez 5–10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Zdjąć z ognia, odcedzić i dodać miód do smaku.
Stosować na ciepło, najlepiej przed pójściem spać.
Sposób prawidłowego stosowania:
Na kaszel i przeziębienie: Wypicie filiżanki gorącego naparu przed snem pomaga oczyścić drogi oddechowe i złagodzić kaszel.
W przypadku cholesterolu: spożywanie tego napoju trzy razy w tygodniu może pomóc w regulacji poziomu złego cholesterolu (LDL).
Bóle stawów i mięśni: Działanie przeciwzapalne może pomóc, jeśli lek jest przyjmowany regularnie przez kilka tygodni.
Drobne problemy trawienne: Czosnek pobudza trawienie, a w połączeniu z mlekiem może łagodzić dolegliwości przewodu pokarmowego.
Ten środek nie powinien zastępować leczenia medycznego, ale może być doskonałym naturalnym uzupełnieniem. Jak w przypadku każdego domowego preparatu, zaleca się konsultację z lekarzem, jeśli masz określone schorzenie lub regularnie przyjmujesz leki.
