Ten trik z jednym składnikiem odmieni Twoją skórę, trawienie i energię w zaledwie 5 minut! 💧✨
Czy próbowałeś wody z nasionami chia? Oto 3 proste kombinacje, które będziesz chciał jeść każdego dnia:
🟡 Dodatkowa energia
1 szklanka wody
1 łyżeczka nasion chia (namoczonych przez 15 minut)
2 plasterki cytryny
Wskazówka: Wypij napój rano, aby odświeżyć ciało i umysł.
🟢 Detoks + Trawienie
1 szklanka wody
1 łyżeczka nasion chia (namoczonych)
3 plasterki ogórka + kilka listków mięty
Wskazówka: Wypij łyk przed posiłkiem, aby pozbyć się wzdęć i zachować świeżość.
Kontynuuj na następnej stronie
