Sposób przygotowania:
Najpierw wlej wodę i mleko do rondla i doprowadź do wrzenia na małym ogniu.
Następnie dodaj czosnek i gotuj, aż się zagotuje.
Po trzecie, gdy woda się zagotuje, mieszaj, aż odparuje 50%.
Po czwarte, odcedź i dosłódź miodem.
Uwaga: Pij ten napój, gdy jest ciepły.
Korzyści
Astma. Jeśli spożywasz 3 ząbki czosnku każdej nocy, możesz kontrolować objawy tej choroby.
Układ trawienny. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym, który pomaga zwalczać zaburzenia trawienne, takie jak biegunka, gazy i niestrawność.
Kaszel. Czosnek ma właściwości antybakteryjne, dlatego pomaga w walce z kaszlem. Możesz przygotować mleko czosnkowe z kurkumą lub przyjmować czosnek z miodem.
Bezsenność. Czosnek zawiera niesamowite substancje uspokajające, więc jest idealny do zasypiania.
Zapalenie stawów. Mleko czosnkowe pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny.
Reguluje również poziom cholesterolu, poprawia krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu oraz dba o wątrobę.
