Z powodu zaniedbań i złych nawyków żywieniowych czasami zmagamy się z dodatkowymi kilogramami i jesteśmy narażeni na różne choroby, a pozbycie się ich nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje tłuszczu brzusznego: Dieta wysokokaloryczna, brak aktywności fizycznej, przyjmowanie niektórych leków, zaburzenia hormonalne, a nawet czynnik genetyczny mogą powodować gromadzenie się tłuszczu brzusznego.
Tłuszcz brzuszny jest nie tylko nieestetyczny, ale również szkodliwy dla zdrowia. W rzeczywistości nie tylko pozostaje pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go dość niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata wagi wraz z wiekiem:
Cynamon: Dzięki efektowi rozgrzewającemu — termogenezie — ta przyprawa spala tłuszcz. W rzeczywistości podnosi temperaturę ciała, które czerpie z rezerw tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury. Cynamon wspomaga również trawienie.
Gorąca woda: Każdy zna podstawowe zalety wody. Jeśli chodzi o utratę wagi, woda pomaga zwiększyć aktywność organizmu.
Ostrzeżenie: Cynamon nie jest zalecany kobietom w ciąży i dzieciom poniżej 2 roku życia. Spożywaj go z umiarem, ponieważ duże dawki mogą powodować kołatanie serca i nudności.
Ogólnie rzecz biorąc, im jesteśmy starsi, tym mniej wydajne są nasze ciała, szczególnie jeśli chodzi o utratę wagi. W tym procesie biorą udział hormony, co utrudnia utratę tłuszczu. Kobiety po 40. roku życia mają większe trudności z utratą wagi, szczególnie w niektórych obszarach ciała, takich jak brzuch. W rzeczywistości tłuszcz brzuszny jest jednym z najtrudniejszych tłuszczów do utraty.
Kontynuuj na następnej stronie
