Dziewanna ( Verbascum thapsus ), wysoka roślina z miękkimi, aksamitnymi liśćmi i jasnożółtymi kwiatami, jest stosowana w medycynie tradycyjnej od stuleci. Każda część rośliny — liście, kwiaty i korzenie — ma wyjątkowe korzyści zdrowotne. W tym artykule omówiono korzyści każdej z nich i podano praktyczne wskazówki dotyczące domowego użytku.
Korzyści z liści dziewanny
- Wsparcie układu oddechowego – Liście dziewanny znane są ze swoich właściwości łagodzących dolegliwości płuc, dzięki czemu są przydatne w leczeniu kaszlu, astmy i zapalenia oskrzeli.
- Łagodzi przekrwienie – działa wykrztuśnie, rozrzedzając śluz i oczyszczając drogi oddechowe.
- Zmniejsza stany zapalne – zawiera właściwości przeciwzapalne, które zmniejszają podrażnienia układu oddechowego i pokarmowego.
- Łagodzi ból gardła – łagodzące właściwości liści dziewanny pomagają złagodzić dyskomfort w gardle.
- Gojenie skóry – liście stosowane miejscowo wspomagają gojenie drobnych skaleczeń, oparzeń i podrażnień.
- Uśmierzanie bólu – Okłady z liści dziewanny mogą uśmierzyć ból mięśni i stawów.
- Właściwości moczopędne – wspomagają pracę nerek, pomagają redukować zatrzymywanie wody w organizmie.
- Działanie antybakteryjne – chroni przed zakażeniami przy stosowaniu miejscowym.
Herbata z liści dziewanny na zdrowie układu oddechowego
Składniki : 1-2 łyżeczki suszonych liści dziewanny, 1 szklanka wrzątku.
Instrukcje:
- Liście wsypać do zaparzacza do herbaty lub bezpośrednio do filiżanki.
- Zalej je wrzącą wodą i odstaw na 10–15 minut.
- Ostrożnie odcedź przez drobne sitko, aby usunąć drobne włoski liściowe.
- Pij 1-2 razy dziennie, aby ukoić drogi oddechowe i złagodzić stan zapalny.
Okład na gojenie się skóry:
Składniki: Świeże liście morwy, czysta ściereczka.
Instrukcje:
- Zmiel liście w moździerzu na pastę.
- Nanieś pastę na dotknięty obszar i przykryj czystą szmatką.
- Pozostawić na 20–30 minut, a następnie delikatnie spłukać wodą.
