Funkcjonalna kawa z kakao, cynamonem i olejem kokosowym
Przygotowanie:
- Napar z przypraw: Podgrzej wodę z cynamonem i kakao, aż będzie prawie wrząca. Zdejmij z ognia i pozwól parzyć przez około 3 minuty.
- Przygotowanie kawy: Przefiltruj tę mieszankę przez zmieloną kawę, używając ulubionej metody (filtr, zaparzacz tłokowy lub sitko z materiału).
- Ostateczne wzbogacenie: Dodaj olej kokosowy i dobrze wymieszaj. Dosłodź miodem lub syropem według własnych upodobań.
Sposób użycia:
Pij rano na pusty żołądek lub w połowie poranka, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii bez konieczności spożywania przetworzonej żywności. Nie zaleca się więcej niż jednej filiżanki dziennie, jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę. Ten napój jest idealny dla osób poszukujących bardziej naturalnego podejścia do diety bez poświęcania smaku lub korzyści zdrowotnych.
