Niezbędne elementy:
- 1 jabłko pokrojone w cienkie plasterki (można użyć dowolnego rodzaju jabłka, ale polecamy odmiany Fuji i Honeycrisp, ponieważ mają słodki smak)
- 1 laska świeżego cynamonu
- Lód
- Zimna woda
- Duży dzbanek
Instrukcje:
Umieść kawałki jabłka w pojemniku i odłóż kilka, aby dodać je później do szklanki. Następnie dodaj laskę cynamonu, dodaj lód do połowy pojemnika i wlej wodę do pozostałej części. Powstała woda jest dość smaczna, ale jeśli chcesz uzyskać mocniejszy smak, powinieneś dodać więcej kawałków jabłka lub cieńsze plasterki.
Najlepsza dawka to jedna szklanka przed posiłkiem. Przechowywać w lodówce do trzech dni.
Schudnij, odświeżając się! Cześć!
