Podawanie: Udekoruj świeżą miętą lub cząstką cytryny, aby uzyskać orzeźwiający akcent.
Przechowywanie: Najlepiej smakuje na świeżo, ale można go przechowywać w lodówce w szczelnym słoiku do 24 godzin. Przed wypiciem wstrząśnij.
Wariacje
Sok z buraków tropikalnych: Zamień jabłko na ananasa lub pomarańczę, aby uzyskać tropikalny akcent.
Burak i jagody: Dodaj garść mrożonych truskawek lub jagód, aby uzyskać dodatkowe przeciwutleniacze i smak.
Zieleń ziemista: Dodaj garść szpinaku lub jarmużu, aby uzyskać jeszcze więcej składników odżywczych.
FAQ
P: Czy mogę pominąć przecedzanie soku?
O: Tak! Jeśli lubisz miąższ i gęstszą konsystencję, możesz cieszyć się nim jako sokiem koktajlowym bez przecedzania.
P: Czy można bezpiecznie pić sok z buraków codziennie?
O: Z umiarem, tak! Mała szklanka dziennie wystarczy, aby cieszyć się korzyściami bez przesadzania z naturalnymi azotanami.
P: Dlaczego warto dodawać sok z cytryny? A: Sok z cytryny nie tylko wzmacnia smak, ale także sprawia, że sok zachowuje świeżość nieco dłużej.
Korzyści zdrowotne:
Wspomaga krążenie krwi
Wspomaga detoksykację wątroby
Poprawia wytrzymałość i kondycję
Przyjazny dla skóry
