5. Wyrównuje poziom drożdży
Olejek z oregano jest szczególnie skuteczny w walce z nadmiernym rozrostem drożdżaków, takich jak Candida albicans, które mogą powodować zaburzenia równowagi wewnętrznej.
🌱 Jak stosować oregano w życiu codziennym
1. Herbata ziołowa
Zaparzaj świeże lub suszone liście oregano w gorącej wodzie przez 5–10 minut. To uspokajający napój, szczególnie przydatny po posiłkach lub w chłodniejsze miesiące.
2. Olejek eteryczny (stosować ostrożnie!)
- Zastosowanie wewnętrzne : Należy używać wyłącznie olejku eterycznego z oregano przeznaczonego do kontaktu z żywnością, rozcieńczając go zawsze w oleju nośnikowym lub przyjmując w postaci kapsułek pod nadzorem lekarza.
- Stosowanie miejscowe: Wymieszaj jedną lub dwie krople z olejem nośnikowym, np. olejem kokosowym lub oliwą z oliwek, a następnie nakładaj oszczędnie na niewielkie obszary skóry (nigdy nie nakładaj nierozcieńczonego produktu lub na uszkodzoną skórę).
Ważne: Przed zastosowaniem olejku z oregano wewnętrznie należy skonsultować się z lekarzem.
Wniosek
Oregano to coś więcej niż tylko przyprawa — to silny, naturalny środek o długiej tradycji i rosnącym wsparciu naukowym. Przy świadomym stosowaniu może stać się cennym elementem Twojego holistycznego zestawu narzędzi zdrowotnych.
