Redukuje stres, lęk i depresję
Stres, lęk i depresja mogą powodować wiele różnych problemów zdrowotnych, których wszyscy doświadczamy zbyt często w dzisiejszych czasach. Zawartość magnezu w mięcie pieprzowej i cytrynie może pomóc obniżyć te poziomy, po prostu mocząc stopy w tych dwóch elementach.
Rozluźnia również zakończenia nerwowe, poprawia funkcjonowanie mięśni i reguluje poziom elektrolitów.
Zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych
Do głównych właściwości leczniczych mięty pieprzowej i naparu z cytryny należy wysoka zawartość kwasu cytrynowego. Napar ten stwarza niekorzystne środowisko do tworzenia się małych grudek odpadów, które krystalizują się i gromadzą w nerkach, błędnie nazywanych kamieniami nerkowymi.
Pomaga zapobiegać zakrzepicy żylnej:
Badania przeprowadzone w USA wykazały, że napar z mięty pieprzowej i cytryny poprawia regulację lipidów krążących we krwi, co w zaskakujący sposób znacząco obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Zwalcza nieświeży oddech
Wszyscy cierpieliśmy na nieświeży oddech z jednego lub drugiego powodu. Halitoza może być jeszcze częstsza u osób starszych, które często mają problemy z zębami. Mięta pieprzowa i cytryna mają wyjątkowe właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe.
Ponadto zawierają ważne składniki fenolowe, które przeciwdziałają aktywności bakterii, modulując i wzmacniając układ odpornościowy. Płucz usta tym naparem, a zobaczysz zauważalną poprawę w bardzo krótkim czasie.
