W ostatnich latach jagody acai stały się znane na całym świecie dzięki swoim pysznym i leczniczym właściwościom. Acai, które nazywane są cudownym pożywieniem dla zdrowego życia, zyskały na popularności po tym, jak zrozumiano, że zabijają komórki rakowe. Udowodniono, że jagody acai leczą wiele chorób. Jagody acai, które są uważane za superżywność, były stosowane w przypadku wielu problemów zdrowotnych, od utraty wagi po artretyzm, zaburzenia erekcji i wysoki poziom cholesterolu. Jeśli zastanawiasz się nad innymi korzyściami jagód acai, trafiłeś we właściwe miejsce. Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące jagód acai!
Jakie są korzyści z jagód Acai?
Jagody Acai to duże i okrągłe owoce o ciemnofioletowej skórce i żółtym miąższu. Owoce przypominające winogrona, bogate w błonnik, można spożywać na surowo, w proszku lub w postaci pasty. Ze względu na krótki okres przydatności do spożycia są również sprzedawane jako proszek acai, mrożone przeciery owocowe lub wyciskany sok owocowy.
Cudowne korzyści z jagód Acai są związane z zawartością przeciwutleniaczy. Oto 10 korzyści jagód Acai dla zdrowia;
1- Chronią organizm przed wolnymi rodnikami:
Wolne rodniki nie tylko przyspieszają proces starzenia, ale także zwiększają ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i nowotwory. Podobnie jak borówki i żurawiny, jagody Acai chronią organizm przed wolnymi rodnikami dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
2- Wyrównują poziom cholesterolu:
Badania wykazały, że jagody Acai obniżają zarówno poziom cholesterolu LDL, jak i całkowitego cholesterolu. Jedno z badań wykazało, że dorośli z nadwagą, którzy spożywali koktajle acai dwa razy dziennie, mieli niższy poziom cholesterolu LDL i całkowitego cholesterolu po miesiącu.
Jagody Acai to duże i okrągłe owoce o ciemnofioletowej skórce i żółtym miąższu. Owoce przypominające winogrona, bogate w błonnik, można spożywać na surowo, w proszku lub w postaci pasty. Ze względu na krótki okres przydatności do spożycia są również sprzedawane jako proszek acai, mrożone przeciery owocowe lub wyciskany sok owocowy.
Cudowne korzyści z jagód Acai są związane z zawartością przeciwutleniaczy. Oto 10 korzyści jagód Acai dla zdrowia;
1- Chronią organizm przed wolnymi rodnikami:
Wolne rodniki nie tylko przyspieszają proces starzenia, ale także zwiększają ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca i nowotwory. Podobnie jak borówki i żurawiny, jagody Acai chronią organizm przed wolnymi rodnikami dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
2- Wyrównują poziom cholesterolu:
Badania wykazały, że jagody Acai obniżają zarówno poziom cholesterolu LDL, jak i całkowitego cholesterolu. Jedno z badań wykazało, że dorośli z nadwagą, którzy spożywali koktajle acai dwa razy dziennie, mieli niższy poziom cholesterolu LDL i całkowitego cholesterolu po miesiącu.
