Utrata 12 funtów (około 12 funtów) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybka i nie jest uważana za bezpieczną lub zrównoważoną przez większość specjalistów ds. zdrowia. Ten rodzaj utraty wagi jest zwykle spowodowany utratą płynów, a nie tłuszczu i może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i innych zagrożeń dla zdrowia.
Jeśli jednak jesteś ciekaw najpopularniejszych napojów „spalających tłuszcz”, oto jeden, który często zachwalany jest za jego zdolność do szybkiej utraty wagi poprzez nawodnienie organizmu i przyspieszenie metabolizmu:
🔥 Przepis na napój detoksykacyjny spalający tłuszcz (który według niektórych pomaga pozbyć się nadmiaru wody)
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
-
1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
-
1 łyżka świeżego soku z cytryny
-
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
-
Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
-
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
- Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
