Sposób przygotowania:
1. Do miski z 250 ml wrzącej wody dodaj 2 łyżeczki suszonych liści figowych.
2. Pozostaw mieszankę na 15 minut pod przykryciem, aby uwolnić składniki aktywne.
3. Odcedź herbatę i jeśli chcesz, dosłódź ją naturalnym miodem.
Zalecenia dotyczące spożycia:
Pij 2 do 3 filiżanek herbaty dziennie przez miesiąc. Po tym okresie zrób 3-tygodniową przerwę, a następnie kontynuuj picie, jeśli to konieczne.
Osobom cierpiącym na choroby przewlekłe lub przyjmującym leki zaleca się konsultację z lekarzem przed regularnym stosowaniem.
„Regularne stosowanie herbaty z liści figowych może być przydatne jako terapia wspomagająca zdrowie kości, ale nie powinno być uważane za substytut leczenia medycznego” – radzi dr Stojanovska.
Ten naturalny środek, potwierdzony tradycyjnym zastosowaniem i nowoczesnymi badaniami, oferuje prosty i niedrogi sposób na poprawę zdrowia kości i ogólnego samopoczucia.
