Najskuteczniejszy naturalny środek na opuchnięte nogi i nie tylko

2. Jako kojący kompres

3. 1. Nasiona lub korę zagotować w wodzie przez 10-15 minut
   2. Namocz czystą ściereczkę, przyłóż do opuchniętych miejsc na 30-40 minut

   3. Jako suplement diety (do użytku wewnętrznego)

   1. Wybierz ekstrakt standaryzowany zawierający 16-20% escyny
   2. Średnia dawka: 300 mg/dobę (zawsze przestrzegaj instrukcji producenta)
   3. Środki ostrożności: Kto powinien unikać kasztanowca?

   

   • Kobiety w ciąży i karmiące piersią
   • Osoby poddawane leczeniu przeciwzakrzepowemu
   • W przypadku problemów z wątrobą lub nerkami
   • Jeśli zauważysz  nagły, bolesny, jednostronny obrzęk  : natychmiast skonsultuj się z lekarzem

   Wzmocnij efekty, wykonując te proste kroki:

   • Podnoś nogi na 15 minut każdego wieczoru
   • Regularnie nawadniaj się w ciągu dnia
   • Jeśli zalecono, noś pończochy lub skarpetki uciskowe.
   • Aby poprawić drenaż, połącz napar z kasztanowca z naparem z mniszka lekarskiego lub pokrzywy.

    

Ostatnie słowo: sekret babci potwierdzony naukowo

Kasztanowiec to  tradycyjny środek, który odzyskuje znaczenie dzięki nowoczesnym badaniom . Niezależnie od tego, czy jest stosowany jako masaż, kompres lub suplement,  może znacznie poprawić Twój codzienny komfort .

A co jeśli natura zaplanowała już wszystko tak, aby pomóc Ci odzyskać lekkie i dynamiczne nogi?

Więc następnym razem, gdy poczujesz zmęczenie nóg… pomyśl o kasztanach!