Bogaty w błonnik i białko.
Naturalnie słodzony bananami, więc nie potrzeba żadnych dodanych cukrów.
Stanowi dobre źródło potasu z bananów.
Informacje dietetyczne:
Bezglutenowe (przy użyciu certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych).
Bezmleczne (przy użyciu mleka roślinnego).
Bez cukru.
Informacje żywieniowe (na porcję, 2 naleśniki):
Kalorie: 180
Białko: 8 g
Węglowodany: 28 g
Błonnik: 4 g
Tłuszcz: 6 g
Cukry: 6 g (naturalnie występujące w bananie)
Przechowywanie:
Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Aby je podgrzać, podgrzej je na patelni lub w mikrofalówce przez 30 sekund.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Jest naturalnie słodzony, więc nie trzeba dodawać cukru.
Łatwy do zrobienia i gotowy w zaledwie 15 minut.
Zdrowy i sycący, idealny na szybkie śniadanie.
