4. Właściwości przeciwgrzybicze
Właściwości przeciwgrzybicze liścia laurowego są dobrze udokumentowane. Na przykład olejek eteryczny z liścia laurowego okazał się skuteczny przeciwko candida, drożdżakowi odpowiedzialnemu za wiele infekcji. Pomaga on zakłócić przyleganie candida do ścian komórkowych, zmniejszając jego zdolność do penetracji błon.
5. Poprawa zdrowia układu trawiennego
Herbata z liści laurowych pomaga naturalnie kontrolować cukrzycę i poprawia zdrowie układu trawiennego. Zapobiega uszkodzeniom żołądka, wspomaga eliminację toksyn poprzez oddawanie moczu i wspomaga zdrowie nerek. Związki organiczne w liściach laurowych łagodzą problemy trawienne, chronią przed kamieniami nerkowymi i łagodzą objawy zespołu jelita drażliwego.
Zastosowanie i przygotowanie
Aby skorzystać z tych korzyści, zaleca się picie naparu z liści laurowych przez 15 dni, a następnie 15-dniową przerwę przed ponownym rozpoczęciem. Prosty przepis obejmuje zaparzanie kilku liści laurowych we wrzącej wodzie przez 10 minut.
Wniosek
Herbata z liści laurowych to naturalny napój o wielu korzyściach zdrowotnych. Od zmniejszania stanów zapalnych po poprawę zdrowia układu trawiennego, ten tradycyjny napój zasługuje na miejsce w Twojej rutynie wellness. Aby uzyskać optymalne rezultaty, postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi spożycia i zbieraj korzyści z tej wspaniałej rośliny.
