Brzuch jest jednym z obszarów ciała, w którym gromadzi się najwięcej tłuszczu; dzieje się tak, gdy przejadamy się i nie ćwiczymy. Tłuszcz w tym obszarze może stać się niewygodny i nieestetyczny.
Oprócz wprowadzenia zdrowych nawyków, takich jak zrównoważona dieta i ćwiczenia fizyczne, istnieją herbaty ziołowe, które mogą pomóc w zmniejszeniu obwodu brzucha i sprawić, że będzie wyglądał na płaski i gładki.
Infuzje spalające tłuszcz brzuszny
Napar z siemienia lnianego, aloesu i stewii
Składniki te są dobrymi sojusznikami w spalaniu tłuszczu.
Siemię lniane: Nasiona te są bogate w błonnik, który przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu.
Aloes: Pomaga wydalać kał z organizmu i reguluje wypróżnienia, pobudzając w ten sposób organizm.
Stewia jest spalaczem tłuszczu.
Składniki:
- Garść nasion lnu.
- ½ cytryny.
- 2 liście stewii.
- Mały kawałek kryształu aloesu.
Sposób przygotowania:
Kontynuuj na następnej stronie
