Dokładnie umyj wszystkie składniki. Pokrój jabłko i ogórek na średniej wielkości kawałki i włóż je do blendera razem ze szpinakiem, selerem, imbirem i sokiem z połowy cytryny. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli wolisz lżejszą konsystencję, dodaj pół szklanki filtrowanej wody.
Zalecane stosowanie:
Pij ten sok co najmniej trzy razy w tygodniu na pusty żołądek, najlepiej po przebudzeniu. Połącz go z dietą bogatą w owoce, warzywa i wodę, aby wzmocnić jego działanie.
Delikatne, naturalne oczyszczanie jelita grubego to niezbędny krok w kierunku optymalnego zdrowia układu trawiennego oraz życia z większą energią i równowagą.
