Kurkuma: Złoty sprzymierzeniec wątroby
Aktywny składnik kurkumy, kurkumina, zapewnia ochronę przeciwzapalną. Dodawaj ją do posiłków lub zaparzaj w herbacie, aby delikatnie wspierać wątrobę.
Ostropest plamisty: zioło ochronne
Pełen sylimaryny ostropest plamisty wspomaga odnowę komórek wątroby. Ciesz się nim w formie suplementu lub zaparz herbatę, aby wspomóc długoterminowe zdrowie wątroby.
Buraki: naturalny detoksykator
Buraki – zarówno surowe, jak i wyciskane – dostarczają silnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które wspomagają procesy detoksykacji wątroby i redukują stres oksydacyjny.
Czosnek: Aromatyczny i funkcjonalny
Czosnek zawiera siarkę i inne związki, które stymulują aktywność enzymów wątrobowych i poprawiają zdolności detoksykacyjne organizmu, a jednocześnie dodają głębi Twoim potrawom.
Pozwól swoim płucom znów oddychać swobodnie
Codzienne narażenie na zanieczyszczenia, alergeny lub dym może obciążać twoje płuca. Na szczęście istnieją sposoby, aby delikatnie złagodzić ten ciężar.
Inhalacja parowa z olejkami eterycznymi
Wdychanie pary z dodatkiem olejku eterycznego z eukaliptusa pomaga rozrzedzić śluz, otworzyć drogi oddechowe i złagodzić stany zapalne w płucach.
Herbata imbirowa: Komfort w filiżance
Rozgrzewające i przeciwzapalne działanie imbiru sprawia, że jest on idealnym środkiem łagodzącym płuca. Picie go jako herbaty może złagodzić podrażnienie dróg oddechowych.
Kontynuuj na następnej stronie
