4. Imbir – Aktywator krążenia
To pikantne kłącze:
-
Zwiększa krążenie mózgowe o 13%
-
Zmniejsza stan zapalny nerwów
-
Poprawia czas reakcji
-
Łagodzi bóle głowy spowodowane napięciem
5. Surowy miód – czysta energia mózgu
Naturalny słodzik, który:
-
Zapewnia glukozę o przedłużonym uwalnianiu
-
Zawiera neuroprotekcyjne przeciwutleniacze
-
Poprawia wchłanianie składników odżywczych
-
Reguluje poziom energii psychicznej
Przygotowanie krok po kroku
Składniki:
-
1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód
-
2 garście świeżych liści szpinaku
-
1/4 szklanki namoczonych orzechów włoskich
-
1 cm obranego korzenia imbiru
-
1 łyżka surowego miodu
-
1 szklanka wody kokosowej lub mleka migdałowego
-
Lód do smaku (opcjonalnie)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
