- Filiżanka jagód.
- Dojrzały banan.
- Szklanka jogurtu naturalnego.
- Filiżanka szpinaku.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Umyj wszystkie składniki i obierz banana, a następnie włóż wszystko do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Pij to każdego ranka, a zauważysz dużą różnicę w ciśnieniu krwi.
