Składniki:
- 1 garść świeżej pietruszki (najlepiej ekologicznej)
- 1 litr filtrowanej wody
- Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do dosłodzenia)
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj gałązki pietruszki pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
- Zagotuj litr wody w garnku
- Dodaj pietruszkę i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
- Wyłącz ogień i odstaw napar na 10 minut.
- Odcedź płyn i jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny.
- Można pić go na ciepło lub na zimno, zależnie od preferencji.
Zalecane spożycie:
- Spożywać 1 szklankę na pusty żołądek i drugą przed snem.
- Leczenie nie powinno trwać dłużej niż 2 kolejne tygodnie.
- Najlepiej, żeby czyszczenie odbywało się 2-3 razy w roku.
- Podczas procesu należy zapewnić odpowiednie nawodnienie, pijąc czystą wodę
Ważne środki ostrożności:
- Nie zaleca się kobietom w ciąży (może stymulować skurcze macicy)
- Osoby z zaawansowaną niewydolnością nerek powinny skonsultować się z lekarzem.
- Może wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi
- Nie zastępuje przepisanego leczenia medycznego.
Dalsze zalety tej infuzji:
