1. Herbata ziołowa z oregano
Uspokajająca herbata może dostarczyć Twojemu organizmowi — i Twoim oczom — bezpośredni zastrzyk antyoksydantów.
Będziesz potrzebować:
-
5 świeżych liści oregano
-
1 szklanka gorącej wody
-
Miód (opcjonalnie)
Wskazówki:
-
Dokładnie wypłucz liście.
-
Zagotuj wodę i dodaj liście.
-
Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut.
-
Odcedź i ciesz się.
Wskazówka: Pij codziennie, aby z czasem zauważyć poprawę!
2. Kompres pod oczy z olejkiem oregano
Ulgę zmęczonym i podrażnionym oczom przyniesie Ci kojący kompres.
Instrukcje:
-
Wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z oregano z ciepłą wodą.
-
Zanurz czystą ściereczkę w mieszance.
-
Delikatnie nałożyć na zamknięte powieki i przytrzymać około 5 minut.
-
Powtarzaj kilka razy w tygodniu, aby uzyskać odświeżającą ulgę.
Ważne: Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne w odpowiedni sposób i unikaj ich bezpośredniego kontaktu z oczami.
3. Ulepsz swoje posiłki
Dlaczego nie jeść, aby poprawić wzrok? Wrzucaj świeże liście oregano orejón do zup, sałatek, a nawet porannych koktajli. To pyszny i łatwy sposób na codzienne ładowanie się składnikami odżywczymi, które kochają oczy.
Ostatnie myśli
Natura często ma odpowiedzi, których szukamy, a Oregano Orejón jest tego doskonałym przykładem. Od wyostrzania wzroku po wzmacnianie obrony organizmu, ta skromna roślina zasługuje na miejsce w domu i w rutynie zdrowotnej.
Zacznij od czegoś prostego: zaparz filiżankę herbaty, odśwież oczy kompresem lub wrzuć garść liści do następnego posiłku. Odkryj naturalną moc oregano orejón — i zobacz świat trochę wyraźniej.
