Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj ją do oregano. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, przecedź i pij na gorąco lub ciepło. Możesz pić raz lub dwa razy dziennie przez tydzień, aby złagodzić objawy przeziębienia, bólu gardła lub dyskomfortu trawiennego.
Przepis 2: Domowy olejek z oregano do użytku zewnętrznego
Składniki:
2 łyżki suszonego oregano
½ szklanki oliwy z oliwek extra vergine
Przygotowanie:
Umieść oregano w szklanym słoiku, zalej olejem i odstaw w ciemne miejsce na 7 dni. Następnie odcedź i przechowuj w czystym słoiku.
Zastosowania:
Ten olejek jest idealny do masażu miejsc z bólem mięśni lub stawów. Można go również stosować na skórę w przypadku trądziku, grzybicy lub ukąszeń.
Środki ostrożności:
Oregano jest generalnie bezpieczne, ale nie jest zalecane kobietom w ciąży ani osobom z alergią na rośliny z rodziny miętowatych. Zawsze dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli jesteś w trakcie leczenia.
Wnioski:
Oregano to prawdziwa zielona apteczka w Twojej kuchni. Skorzystaj z jego naturalnych zalet, aby zadbać o swoje zdrowie w prosty, ekonomiczny i skuteczny sposób.
