Łatwy zielony koktajl z awokado – tylko 3 składniki! 🥑🍌🍐

by

Szukasz zdrowego, energetyzującego smoothie , które smakuje jak deser, ale dostarcza Twojemu ciału paliwo jak profesjonalista? Ten 3-składnikowy zielony smoothie z awokado to dokładnie to, czego potrzebujesz. Jest niesamowicie kremowy, naturalnie słodki i pełen błonnika, zdrowych tłuszczów i witamin — idealny na śniadanie, przekąskę lub lekki posiłek w podróży. I tak — potrzebujesz tylko banana, awokado i gruszki . To wszystko! 🥑 Dlaczego … Read more

Zatrzymuje reumatyzm i oczyszcza wątrobę

by

Słyszałeś już wcześniej o korzyściach picia wody z cytryną. Picie wody z cytryną na pełny żołądek lub na pusty żołądek jest korzystne w obu przypadkach. Ale korzyści płynące z picia wody z cytryną na pusty żołądek przez 30 dni i przed jakimi chorobami może cię to uchronić są naprawdę zaskakujące. PICIE WODY Z CYTRYNĄ NA … Read more

Przepis na kurczaka w sosie czosnkowym

by

SKŁADNIKI 1 kg udka z kurczaka NA SOS Sok z połowy cytryny 1 łyżeczka miodu 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka czarnego pieprzu 1 łyżeczka czerwonej papryki w proszku 1 łyżeczka tymianku 1 łyżeczka kminu 1 szklanka oliwy z oliwek 3 ząbki zmiażdżonego czosnku 2 łyżeczki soli Wymieszaj te składniki i obtocz kurczaka w tym … Read more

Roślina, która leczy wszystko: moc moringi od stóp do głów

by

W świecie medycyny naturalnej niewiele roślin zyskało tak dużą popularność jak moringa. Znana jako „cudowne drzewo” lub „roślina lecznicza”, ta zielona roślina jest używana od pokoleń ze względu na jej niesamowitą wartość odżywczą i właściwości lecznicze. Od poprawy zdrowia mózgu po łagodzenie problemów ze stopami, moringa jest kompletnym sprzymierzeńcem w ogólnym samopoczuciu. Bogata w witaminy … Read more

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w całkowicie cukru! Nie istnieje

by

Składniki 🥕🍏🥕🍏 – 200 g płatków owsianych, posiekanych w blenderze – 1 łyżeczka w proszku do pieczenia – 1 łyżeczka w proszku do prania – 1 szklanka według własnego wyboru – 1 szklanka, starta – 9onych moreli, opłukanych uruchomień i posiekanych – 4 uruchomienie rodzynek, opuszczonych baterii – 1 część, starte instrukcji 🥄🍳👩‍🍳 Kontynuuj na … Read more

Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem: naturalny środek, za który podziękuje Ci Twoje ciało

by

Odkryj potężne korzyści tego naturalnego napoju, który pomaga oczyścić organizm, spalić tłuszcz i ożywić codzienną energię. Jest idealny do towarzyszenia zdrowej rutynie i wspomaga wewnętrzne oczyszczanie w zaledwie 10 dni. Dlaczego warto pić wodę z ogórkiem, cytryną i cynamonem? Ten naturalny napój zyskał popularność dzięki swojej zdolności do działania jako  naturalny detoks . Jego składniki są znane … Read more

Wszystko, co możesz zrobić z jedną rośliną szałwii: wszystkie zastosowania babci

by

Szałwia  ,  aromatyczna roślina o tysiącu zaletach, znana jest nie tylko ze swojego zastosowania kulinarnego, ale także ze swoich właściwości leczniczych i ozdobnych. Jego wszechstronność jest zadziwiająca i daje wiele sposobów na wykorzystanie go w kuchni, opiece zdrowotnej, a nawet ogrodnictwie. W tym artykule przyjrzymy się wszystkim wspaniałym możliwościom, jakie może zaoferować pojedyncza roślina szałwii. 1.  Zastosowanie kulinarne … Read more

Greckie ciasto pomarańczowe: orzeźwiający deser z nutą śródziemnomorską

by

Wprowadzenie: Greckie ciasto pomarańczowe to pyszna opcja dla miłośników świeżych, lekkich deserów. Dzięki połączeniu soku pomarańczowego i skórki, ciasto to ma cytrusowy, aromatyczny smak, który przenosi Cię do Morza Śródziemnego. Idealne na każdą okazję, to ciasto jest łatwe w przygotowaniu i jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają czegoś słodkiego, ale nie za ciężkiego. Przygotuj … Read more

Czy wyrzucasz skórki z cytryny? Nie rób tego więcej! Włóż je do pojemnika i dodaj ocet

by

Sprzątanie domów może być niebezpieczne, ponieważ używane produkty mogą zanieczyszczać i wywoływać choroby u ludzi. Według Greenpeace w europejskich domach znajduje się od 70 do 120 toksycznych substancji, które są odpowiedzialne za rozwój wszelkiego rodzaju chorób, takich jak alergie, choroby skóry, zapalenie skóry, łuszczyca lub ogólne zatrucie organizmu. Rozwiązanie: Czyść naturalnie. W domach powszechnie można … Read more

Oto 10 sprytnych sposobów na ponowne wykorzystanie pestek cytryny w domu

by

Nie wyrzucaj ich – te maleńkie nasionka kryją w sobie mnóstwo zaskakujących zastosowań! Większość z nas wyciska cytrynę i wyrzuca pestki bez chwili zastanowienia. Ale pestki cytryny mają ukryte moce, które mogą pomóc w ogrodzie, domu i rutynie zdrowotnej. Oto 10 sprytnych sposobów, aby je wykorzystać: 1. 🌿 Wyhoduj własne drzewko cytrynowe Tak, możesz wyhodować … Read more