Chcesz zacząć jeść zdrowo, ale nie możesz żyć bez chipsów? Jeśli tak, mam dla Ciebie świetny pomysł! Nie musisz przestawać jeść chipsów, ponieważ istnieją zdrowe alternatywy, które możesz przeżuwać zamiast tych kupionych w sklepie. Paczka chipsów sprzedawanych w sklepach spożywczych zawiera dużą ilość węglowodanów, sodu i konserwantów i jest często smażona w głębokim oleju roślinnym. Zdecydowanie chcesz tego unikać, jeśli chcesz być zdrowy.
Więc dlaczego nie zrobić własnych chipsów w domu? To naprawdę proste. Oto przepis Skinny Ms. na pieczone w piekarniku chipsy z cukinii. Te domowe chipsy są o wiele lepsze od przetworzonych, ponieważ są pieczone, a nie smażone, a Ty możesz kontrolować ilość soli i przypraw, które zawierają. Możesz nawet dostosować smak do swoich preferencji. Jeśli chcesz, aby były pikantne, dodaj wędzoną paprykę lub swoją ulubioną ostrą przyprawę.
Łatwe pieczone w piekarniku chipsy z cukinii Składniki
1 duża cukinia
1/3 szklanki bułki tartej
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
1/8 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 szklanki parmezanu
3 łyżki mleka o niskiej zawartości tłuszczu
Jak zrobić pieczone chipsy z cukinii
Krok 1:
Zacznij od pokrojenia dużej cukinii na plasterki o grubości 1/8″ lub 1/4″. Możesz również użyć mandoliny, aby ułatwić krojenie.
Krok 2:
Kontynuuj na następnej stronie
