Zastąp złe tłuszcze zdrowymi tłuszczami
Podczas tego zabiegu zaleca się unikanie przemysłowych olejów roślinnych. Wybieraj naturalne i zdrowe tłuszcze:
- Oliwa z oliwek do dań na zimno
- Olej kokosowy do gotowania
- Olej z awokado do gotowania w wysokiej temperaturze
- Masło od krów karmionych trawą
Zastąpienie toksycznych tłuszczów zdrowymi tłuszczami poprawia funkcjonowanie komórek. Twoje mitochondria, maleńkie elektrownie twoich komórek, działają wydajniej. To jak przejście z zanieczyszczającej energii na czystą, odnawialną energię.
Nauka stojąca za napojem: udowodnione rezultaty
Badania wykazały, że sam blond psyllium może zwiększyć wydalanie tłuszczu nawet o 50% . Łącząc ten błonnik z siemieniem lnianym i minerałami, dajesz swojemu organizmowi narzędzia, których potrzebuje, aby pozbyć się toksycznych tłuszczów, które były magazynowane przez lata.
Nie chodzi tylko o utratę wagi: eliminując te tłuszcze, poprawiasz funkcjonowanie każdej komórki w swoim ciele . Więcej energii, lepsze trawienie i odnowiona jasność umysłu to tylko niektóre z korzyści, których możesz się spodziewać.
