Pomaga w utracie wagi
Cytryna zawiera dużo błonnika pektynowego, który zmniejsza apetyt i zapewnia dłuższe uczucie sytości.
Oczyszcza skórę
Już po 3 dniach picia wody z cytryną zauważysz, że Twoja skóra stała się jaśniejsza, a trądzik zmniejszył się. Krew nasycona witaminami i tlenem odżywia każdą komórkę: ciało odmładza się nie tylko od wewnątrz, ale także od zewnątrz.
Pobudza układ odpornościowy
Woda z sokiem z cytryny to nie tylko źródło witaminy C, która odpowiada za odporność na choroby, napój ten pomaga również lepiej wchłaniać żelazo i wapń z pożywienia.
Zwiększa energię
Witaminy, minerały i olejki eteryczne zawarte w cytrynie działają na organizm jako naturalny środek przeciwdepresyjny. Ponadto woda cytrynowa normalizuje poziom glukozy we krwi, przyczyniając się do uczucia wigoru. Ten napój może w pełni zastąpić filiżankę kawy rano!
