Ciepły prysznic jest również idealnym lekarstwem na zmęczone mięśnie po wymagającym dniu pracy. Skurcze nóg są unikane, a napięcie mięśni jest łagodzone przez ciepłą wodę.
Dodatkowo korzystnie wpływa na włosy i skórę.
Ponieważ rano nie będziesz się spieszyć, żeby dotrzeć do pracy, jeśli umyjesz włosy wieczorem, będziesz mieć więcej czasu na wyschnięcie.
Ponieważ podczas naturalnego schnięcia włosów na powietrzu wilgoć zostaje zatrzymana, będą one wyglądać zdrowiej i będą miały większy połysk na dłużej.
Aby pozbyć się wszystkich bakterii i substancji drażniących, które mogłeś nabyć w ciągu dnia, najlepiej jest zmywać skórę wieczorem.
Ponadto, ponieważ nasza skóra regeneruje się podczas snu, położenie się spać ze świeżo oczyszczoną skórą gwarantuje, że nowe komórki skóry będą zdrowe i nie będą zanieczyszczone.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
