W przeciwnym razie wykonujesz niebezpieczną pracę, przenosząc cały ciężar na talię. Dzięki tej całkowicie naturalnej recepturze, którą podamy w tej treści, możesz całkowicie pozbyć się przepukliny dysku. Składniki, których potrzebujesz, to skrzyp polny i olejek jałowcowy, które możesz łatwo uzyskać od zielarzy.