SAŁATKA OGÓRKOWA SPALAJĄCA TŁUSZCZ Z JAJKAMI I RZODKIEWKĄ

Umyj ogórka i rzodkiewki, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.

Ugotuj jajka na twardo (10 minut), obierz je i pokrój w ćwiartki lub kawałki.

W misce wymieszaj jogurt, musztardę, czosnek, sól i pieprz.

Dodaj warzywa i jajka, a następnie delikatnie wymieszaj.

Przed podaniem posyp świeżym szczypiorkiem lub koperkiem.

💡 Wskazówka odchudzająca: dzięki dużej zawartości wody, błonnika, białka i probiotyków, ta sałatka doskonale wspomaga trawienie i zapewnia uczucie sytości bez obciążania organizmu

Leave a Comment