Schudnij dzięki tym 3 naparom. Są idealnym uzupełnieniem każdej diety!
Sposób przygotowania: Oba składniki należy dodać do garnka i gotować przez minutę.
Po drugie, po zdjęciu z ognia; należy odczekać kilka minut. Po trzecie, odcedź. Po czwarte, dosładzaj stewią lub miodem.
Jeśli chcesz, w kroku drugim możesz dodać torebkę herbaty rumiankowej; Dzięki temu Twój napar będzie miał więcej smaku. Pij dwie lub trzy filiżanki dziennie.
Napar z mniszka lekarskiego Mniszek lekarski jest doskonałym naturalnym środkiem moczopędnym; który pomaga wyeliminować nadmiar płynów z organizmu; poprawia zdrowie wątroby; poprawia krążenie krwi; oczyszcza ciało i wzmacnia włosy.
Składniki: Jedna szklanka wody. Garść liści (lub korzeni) mniszka lekarskiego
Sposób przygotowania: Do szklanki wrzącej wody dodaj liście mniszka lekarskiego i gotuj przez minutę. Następnie odstaw napar, przecedź i pij przed każdym posiłkiem.
Napar z liści laurowych
Jego przygotowanie jest podobne do pozostałych, należy pić po filiżance dwa lub trzy razy dziennie. Ważna uwaga: Jeśli przyjmujesz leki moczopędne, nie zaleca się picia tych naparów.
