Wprowadzenie
W Japonii zdrowie i długowieczność to nie tylko tradycja, ale sposób na życie. Jednym z sekretów pozostania szczupłym jest prosty domowy napój, który pomaga spalać tłuszcz, szczególnie w okolicach brzucha. Ten naturalny eliksir zyskał popularność wśród osób, które chcą schudnąć bez drastycznych diet lub wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. W ciągu zaledwie kilku tygodni możesz zobaczyć różnicę, tak jak ja: schudłam 20 kg i odzyskałam energię i pewność siebie!
Składniki :
1 łyżeczka zielonej herbaty matcha (lub liściastej zielonej herbaty)
1 łyżeczka octu jabłkowego
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
250 ml letniej, nie wrzącej wody
Przygotowanie:
W filiżance lub szklance wymieszaj matchę z ciepłą wodą, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny i starty imbir.
Na koniec dodaj miód, aby zrównoważyć smak.
Wszystko dokładnie wymieszaj i wypij, najlepiej na pusty żołądek, 30 minut przed śniadaniem.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
