Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi
Imbir pobudza krążenie i zwiększa przepływ krwi, zapobiegając jednocześnie tworzeniu się skrzepów. Może zwiększać ryzyko krwawienia, zwłaszcza jeśli masz zaburzenia krzepnięcia krwi lub przyjmujesz leki spowalniające krzepnięcie krwi.
Kobiety w ciąży
Kobiety w ciąży powinny również zachować ostrożność, ponieważ imbir może powodować skurcze macicy. Wykazano również, że zakłóca wchłanianie żelaza z diety i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Zaleca się konsultację z zielarzem lub naturopatą przed użyciem imbiru jako suplementu lub w diecie. Picie herbaty imbirowej jest szczególnie odradzane w ostatnich tygodniach ciąży ze względu na zwiększone ryzyko krwawienia.
Przed operacją
Według artykułu opublikowanego w „Der Anaesthesist” w 2007 r. spożywanie imbiru przed operacją również wiąże się z ryzykiem krwawienia. Jeśli masz zaplanowaną operację, powinieneś unikać picia herbaty imbirowej przez dwa tygodnie przed nią.
Reakcja na niektóre leki
Jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Imbir nie powinien być również spożywany przez osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew, barbiturany, beta-blokery, insulinę lub osoby poddawane terapii przeciwpłytkowej. Według MedlinePlus, oddziału National Institutes of Health, imbir może wchodzić w interakcje z wieloma innymi lekami, takimi jak leki zmniejszające wydzielanie kwasu, na które imbir może wpływać poprzez stymulację produkcji kwasu żołądkowego. Imbir może również wchodzić w interakcje z innymi lekami na serce, lekami przeciwhistaminowymi, lekami przeciwnowotworowymi i lekami odchudzającymi.
Interakcje z niektórymi roślinami
Imbir może również wchodzić w interakcje z ziołami, które pobudzają krążenie krwi i spowalniają krzepnięcie krwi, takimi jak goździki, czosnek, miłorząb japoński, żeń-szeń, kurkuma i arcydzięgiel. Łączenie imbiru z tymi ziołami może zwiększać ryzyko krwawienia.
Umiarkowany apetyt
Badanie pilotażowe opublikowane w „Metabolism: A Clinical Experimental Study” w 2012 r. wykazało, że imbir zmniejsza apetyt i poprawia uczucie sytości u osób z nadwagą. Naukowcy prowadzący badanie uważają, że zdolność imbiru do regulowania i modulowania stężeń hormonu serotoniny odgrywa rolę w moderowaniu apetytu. Ponieważ jednak było to badanie pilotażowe, konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych ustaleń. Jeśli próbujesz przytyć, powinieneś wiedzieć, że picie herbaty imbirowej może potencjalnie zmniejszyć apetyt.
Cukrzyca – wysokie ciśnienie krwi
Unikaj picia herbaty imbirowej podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna lub aspiryna. Imbir może obniżyć poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi, więc jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę lub wysokie ciśnienie krwi, porozmawiaj z lekarzem, ponieważ możesz nie potrzebować tak dużej ilości leków, jeśli regularnie pijesz herbatę imbirową.
Wielu z tych skutków ubocznych można uniknąć, przyjmując suplementy imbirowe w kapsułkach, takich jak kapsułki powlekane dojelitowo, które opóźniają trawienie zioła przez organizm do momentu dostania się go do przewodu pokarmowego. Jednak imbir, jeśli jest spożywany w rozsądnych ilościach, ma niewiele skutków ubocznych i znajduje się na liście FDA „ogólnie uznawanych za bezpieczne” produktów spożywczych. Zdarzały się przypadki, w których sprzedawano suplementy ziołowe i stwierdzono, że są one zanieczyszczone toksycznymi metalami lub innymi lekami. Ponadto suplementy ziołowe należy kupować od renomowanego źródła, aby zminimalizować ryzyko skażenia.
