Dokładnie umyj chayote, obierz go i usuń pestkę.
Pokrój go na kawałki i zmiksuj z wodą.
Odcedź, jeśli wolisz lżejszą konsystencję.
Jeśli wolisz coś słodkiego, dodaj sok z cytryny i miód.
Podawać na zimno i cieszyć się smakiem.
Sposób prawidłowego stosowania:
Zaleca się przyjmowanie jednej szklanki na pusty żołądek przez 7 kolejnych dni. Jeśli chcesz przedłużyć stosowanie, najlepiej odpoczywać przez tydzień przed wznowieniem leczenia. Można również przyjmować między posiłkami, aby ograniczyć apetyt i utrzymać nawodnienie.
Środki ostrożności:
Sok z chayote jest bezpieczny dla większości ludzi, jednak osoby z poważnymi problemami z nerkami lub będące w trakcie leczenia powinny skonsultować się ze specjalistą przed regularnym spożywaniem tego napoju.
Dzięki łagodnemu smakowi i licznym korzyściom sok z chayote jest doskonałym, naturalnym sposobem na odżywienie organizmu od wewnątrz i utrzymanie narządów w czystości i zdrowiu
