Ten przepis jest niesamowicie łatwy do wykonania. Wystarczy umieścić wszystkie składniki w blenderze i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. W ten sposób otrzymasz sok, który pomoże zwalczyć zaparcia. Wypij szklankę tego napoju przed każdym posiłkiem.
2- Sok gruszkowy, winogronowy i śliwkowy.
Wszyscy znamy wspaniałe zalety winogron i śliwek, które pozwalają nam utrzymać przyspieszony pasaż jelitowy i zapobiegają twardnieniu stolca. Gruszki wzmacniają te właściwości, co czyni je idealnym połączeniem do walki z chorobami.
Składniki:
- Szklanka soku winogronowego.
- Połowa gruszki.
- 3 śliwki bez pestek.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Po prostu dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie po prostu podawaj i pij szklankę tego soku przed każdym posiłkiem. Pomoże to zapobiec zaparciom.
