Części i elementy:
- 1 miligram soli i suszonej mięty
- 1 szklanka gorącej wody
- Niekoniecznie: Możesz użyć plasterka cytryny lub łyżeczki miodu.
Szczegóły wkrótce:
- Jedną łyżeczkę suszonej mięty należy zalać szklanką wrzącej wody.
- Parz przez pięć do siedmiu minut, a następnie przecedź.
- Pij ten napar codziennie, szczególnie rano, gdy jesteś na pusty żołądek.
- Ponadto suszoną miętę można posypywać sałatkami, zupami i posiłkami, aby dodatkowo je pobudzić. Jednak najskuteczniejszą metodą detoksykacji wątroby jest herbata.
Pozytywny wpływ suszonej mięty na układ odpornościowy
- Oczyszcza wątrobę : pomaga w eliminacji toksyn i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
- Mięta poprawia trawienie, ponieważ stymuluje produkcję żółci, co z kolei wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia.
- W wyniku działania przeciwzapalnego uspokaja się wątroba i układ trawienny, co również pomaga zmniejszyć stan zapalny.
- Mięta pieprzowa zawiera przeciwutleniacze, które są korzystne dla ogólnego zdrowia i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Pomaga to wzmocnić odporność.
